健康や生活など、日常に役立つ書籍の話題を取り上げます。
カラダのこと 体は顔から朽ちていく―老け顔の原因は炎症だった
ところでアナタ、年齢より老けて見られます？ 50歳を過ぎても年齢以上に若々しい人もいますよね？
この違いって、いったいどこからくるんでしょうか。その原因は“炎症”にアリ、とモノの本では警鐘を鳴らしています。どうも年齢より老けて見える、老け込んできたなと感じるなら、その要因をチェックしてみましょう。
カラダのこと 慢性副鼻腔炎を自分で治す―花粉症にも良い方法
鼻づまり…たかが鼻づまりとは思うなかれ。確かに重篤さは低いと感じるでしょうが、治さないでずっと鼻づまりはマズイ。
集中力は続かないし、寝つきは悪いし、なんか頭痛はするし、意外や全身に影響しかねない。「慢性副鼻腔炎を自分で治す」（北西 剛・著）に記されているポイントを共有したいと思います。